停下來的必要

問題的存在我係知道的...

這一年來，好像只懂不斷的往前跑...
不是不懂得累，或許想知道自己能撐多久吧...?
但沿途的回頭...
我hurt 了很多的人......

究竟是誰走遠了...?
大家也努力的向前跑，只是途中的分叉路...沒有默契的分開走...
各行各路了......

無奈...因為珍惜過......

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彩虹
作曲/ 詞：周杰倫

哪裡有彩虹告訴我 能不能把我的願望還給我
為什麼天這麼安靜 所有的雲都跑到我這裡

有沒有口罩一個給我 釋懷說了太多就成真不了
也許時間是一種解藥 也是我現在正服下的毒藥

看不見妳的笑 我怎麼睡得著 妳的聲音這麼近我卻抱不到
沒有地球 太陽還是會繞 沒有理由 我也能自己走

妳要離開 我知道很簡單 妳說依賴 是我們的阻礙
就算放開 但能不能別沒收我的愛 當作我最後才明白

sick

very sick in this days...........

媽媽的執著

無奈...

有時d 變態行為要調較自己去適應and 接受...

冷血

我知你為我好，
但我唔想下下都靠人，
想自己試下解決先。

想簡單
但好似一定要接受複習

唉=!=

今日高調勁寸地返10 點。

相信感覺 相信簡單

從來我都係個簡單的人，鐘意簡單的設計，
多layer 的事情我做唔來......

我唔複雜，但心很複雜。

近排發生的事很多很多，應付唔來......
也唔想面對，又是逃避嗎...?

我認係。

唔面對，最後亦得面對...... 問題問題，隨手沾來都一大堆......

樓梯轉角

明明在轉彎 你一叫就馬上回頭
為何還在等 也沒人求我別要走
樓梯轉角後永遠是我的
大吵架以後喘息棲身處
還時時為你放慢走
預期十秒後會給拯救

＊ 頹然在梯間落淚
你在從前熱戀定必跑過來追
體貼地扶我歸去
也及時認錯發誓最深愛是誰
明明在等你來追 但回望不見搜索隊
心經已逐級沉下去
做了幾年情侶還是有一天淡下去 ＊

為人沒信心 我知我任性又麻煩
時時排練的 假分手難怪未過關
樓梯轉角後我也在強撐
擔心你有日終於睜開眼
才明瞭未算太值得
盡情像我但我竟這樣煩

Repeat ＊

頹然在梯間落淚
要是談情越高越顯得淡如水
相愛但嫌棄相聚
下半生可以放心倚靠著誰
情人若不會來追
是時候擺決定也許
走 心已受傷回不去
共你一場情侶還是再忍忍再歸隊

樓梯轉角 (詞 by wyman)
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根本落唔到手Highlight...
每一句都中......

下次下次

猶如沉沉大病一場　痊癒了面相更閃亮
舊身體不理想　升級版我已換上
邁向當天　震央

回頭來時路極荒涼　然而前行或是勝仗
幻想中的某君　終於一次會遇上
若我心裡留低　愛情那扇窗

＊下次下次　下次大概可以
能碰著誰　成為幸福小姐一次
忘了舊時　和男孩子
熱戀幾次　仍然如此
猶像禮物　被拆開　一張廢紙

下次下次　是勝利那一次
能夠賺回　從前為苦戀所透支
誰怕用情　誰就會輸
就算重傷　已七萬次
難道我就這樣嚇跑　無下次 ＊

隨時成為幸運那人
誰記得　沿路極晦暗
在這刻　即使只有等
仍衷心　奢盼再熱吻
尚有一個男生　我還有信心

Repeat ＊

下次下次　下次大概可以
能碰著誰　拿回累積獎金一次
忘了舊時　和男孩子
熱戀幾次　仍然如此
誰在昨日　讓我哭　不足掛齒

下次下次　沒法壞過今次
還有哪事　能令我悲傷不止
誰未繼續　誰就會輸
就算再輸　再不斷試
然後勝利會是我的　無下次

下次下次 (詞 by wyman)

慢慢浮起

討厭事情慢慢浮起變差的經過......
或許唔知道比較好，又或許是我想太多了，人家係好意的。
但煩到別人就不行，這是我的底線......我不想影響到其他人......

我知道你係為我好的，但我需要你放手信任我.....

有人養的女人...的確, 好幸褔...

4月16日(Mon) 係開始placement 的日子。

三日以來......只有累一字......
這幾日放工回家也沒有碰過電腦，因為沒有精力了。
想來blog 這裡留幾隻字，but i can't handle it.
這次的實習工作不是我第一份工，除了part time 我也返過full time ，全日企足十個鐘的工作我也做過。我明白也知道剛去到一個新環境做野係要時間適應，係會比較辛苦，或許這幾天下來變軟弱了......

i want to hug someone...... is the best yet to come?

9 working hours a day, add 30 mins lunchbreak, totaly 9 and half hours a day. ( 1:00p.m.-10:30p.m. )
one day holiday a week, if i have no request, normally my holiday is on THU.

First day - 16th April 晴天
Back to EL Cid in CWB at 10:50p.m. After a briefly orientation, i back Stanley at about 2:00p.m. 第一天的工作量我還能應付，主要做back up 的工作，搬搬抬抬的，抹銀器，收拾桌子，摺餐巾......不是十分的累，但手是沒有停過的，更不要說坐，store room 也沒有小椅子的，不像以前做sales... store room have a little chair to sit...不過其實累了我也不敢告訴人，免得給人說唔捱得。依家興幸自己只需要捱到5 月尾，可以選擇自己去留，不用困死5 個月......我可愛的朋友們，加油吧，我也知道你們都辛苦了......

放工後走了去taste 度買好吃的OREO strawberry chocolate bar and mocha ROCA 哄自己開心...

我知道我親愛的媽媽好想了解我的工作情況...晚上放工電話裡有大堆未接電話和留言，當中有六通都是媽媽的voice mail，我明白佢的擔心，以為女兒沒有做過甚麼東西，唔捱得，但我實在不敢告訴他們我的工作是如何辛苦，我唔想讓她更擔心......

Second day - 17th April 雨天
第一日返工是晴天，知道工作是辛苦的，但也懷著積極好心情去返工。send SMS 激勵大家士氣，也收到好朋友們的SMS鼓勵，真的好warm......若不是這樣應該會少了起碼30%的能量撐下去，謝謝你們，我真的很愛你們。

第二天工作天...雨天...我的心情寫照...灰的前景...會下雨...的確晚上下起大雨......lunch時走回store room check電話...哭了......

不因累或唔想做，只因感動......

因為返工而哭，這是頭一糟。自問算是捱得，因為甚麼都裝堅強，死撐下去，為的是不想別人看見自己軟弱和給人家添麻煩...更不想別人為自己擔心...但我也是個十分渴望給人照顧的人......

繼續抹銀器摺餐巾的工作，但今天還要幫忙出餐，昨天記的餐桌號碼"大派用場"。落雨的天氣人卻沒有減少，照樣開紅酒飲香檳，沒有打破東西已經非常感恩。

願唔願意

經常同自己講，無論幾咁唔開心，幾咁煩，事情如何橫生枝節都好......
到另一環境面對人時，你都要保持笑容，久而久之我既笑，有時係我苦笑出來的習慣。

報喜不報憂既我，唔係唔識表達自己，表達自己其實每個人都識，只係看自己願唔願意去講。

旅行，讓女生更美麗...

很想離開這裡，去一趟真正的旅行......
放開拉得緊緊的自己，甚麼也不用想。

depression

憂鬱症(major depression) or clinical depression和躁鬱症(bipolar disorder)兩者都是常見的情感性疾病 (affective disorder or mood disorder)，因為他們主要的症狀是影響個體的情緒。

憂鬱症和躁鬱症又分別稱為單極性 (unipolar，因為症狀是單向的)和雙極性(bipolar or manic-depressive，因為症狀是雙向的) 的情感疾病。
其它常見的情感性疾病尚包括了輕鬱症 (dysthymia, 一種慢性的中度憂鬱症)，循環性情感疾病(cyclothymia, 一種較輕微的躁鬱症)。

以下是躁鬱症憂鬱期的症狀:

• 長時間的悲傷或者無法解釋的哭泣
• 食慾及睡眠上的明顯改變
• 易怒，容易擔心，躁動或焦慮
• 悲觀或者冷漠
• 喪失精力或持續的嗜睡
• 覺得罪惡，沒有價值
• 無法專心或無法做決定
• 無法從以往有興趣的活動中得到樂趣或是不願參加社交活動
• 無法解釋的身體疼痛
• 反覆的自殺念頭

以下是躁鬱症躁期的症狀:

• 高昂的情緒，過度的樂觀和自信
• 減少對睡眠的需求而且不會感到疲倦
• 自大妄想，膨脹的自我意識
• 身體和心理活動的增加
• 說話速度快，思考快速和衝動
• 判斷力差，容易分心
• 莽撞的行為
• 在極嚴重的情況下可能有幻覺

可樂紅

可樂紅 vs. 灰淡粉紅色的可樂
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愚人節快樂...!!!~

is enough

又是這一個字...
開始有些不滿為何沒有一角是自己的，不想做戲。
有人明白嗎...?

恨。暫時還沒有。
測驗的確有點準......完美主義者，藝術家脾氣，需要大量安全感......
理性也靠直覺做事，這個是我。或許沒有落入其中一個類別的答案是對的。因為我確實樣樣也擁有一些。雖然不鮮明，但這是事實，何況，為何要只選一個呢...?

i am lost

不知這兩天到底睡了多少個鐘頭...?
因為要交Journal report, BC report...

我瘋了。

急切的一個星期總算過了，有得有失...
很想返返去讀poly 那年... 是當時的自己簡單還是事實真的簡單...?
同樣的但不一樣...

發生的事沒有變少...依然接連的橫生枝節......
不曾找到願意放開緊繫著我脖子的機會...今次能撐到何時呢...?

老了，還有少運動了...現在不能捱天光了...
捱到下午的日子不再了，兩天不訓是拿掉我的命。
六點多睡到十一點多...又要開始工作...
眼是腫的，臉是脹滿的，身是重的。

知多知少現在也沒關係了，不在乎了。
is enough......

既然不喜歡束縛的感覺，為何要勉強自己...
不適合自己，應該放下......
或許很任性，但做自己有何不對。

iPod Lego iStereo

自從去年的"Lego Fair"後...
對有關Lego的東西都多了點興趣。嘻嘻。

偶然發現了實用的iPod 喇叭...
可愛...match colour...比想像中便宜...就帶了新寵的附屬品回家了...

很久沒有一股衝動排板前壽司了，不是因為很想食，只是很久沒食。
號碼333...或許是補償的心理問題...若然我應該不會等的...???
沒有甚麼驚喜，的確是悶了......糟糟糕...#-#""
還有好的兩位師父又不知去哪兒了，到新店去...? 被挖角...?

No secrets - I'll remember you

It has been so long since we have touched
I hope that things are still the same
Hoping they will never change
Cause what we had can't be replaced
Don't let our memories fade away
Keep me in your heart for always
You made me believe that I could do almost anything
You stood right by me through the tears, through everything

I'll remember you
And baby that's forever true
You're the one that I'll always miss
Never thought it would feel like this
I'll be there for you no matter what you're going through
In my heart you'll always be
Forever baby I'll remember you

I promise you I won't forget the times we shared
The tears we cried
You'll always be the sun in my sky
It may be fate that brings us back to meet again someday
Even though we go separate ways
You made me believe that I could do almost anything
You stood right by me through the tears, through everything

I'll remember you
And baby that's forever true
You're the one that I'll always miss
Never thought it would feel like this
I'll be there for you no matter what you're going through
In my heart you'll always be
Forever baby I'll remember you

If the day should come when you need someone
You know that I'll follow
I will be there
Don't ever let there be a doubt in your mind
Cause I'll remember you, you

I'll remember you
And baby that's forever true
You're the one that I'll always miss
Never thought it would feel like this
I'll be there for you no matter what you're going through
In my heart you'll always be
Forever baby I'll remember you
Forever baby, I'll remember you

九型人格 - Enneagram

第六型 -- 忠誠型
"I don't like being afraid, it scares me."

深層動機: 認同
表面形態: 靠近
應對手法: 反應

深層動機和表面形態都屬於"移向" (move toward)﹐形成第六型人和環境緊密的聯繫。他們很需要安全感﹐而希望融入群體裡來得到安全感。

第六型的人忠誠﹐負責﹐喜歡群體生活。他們很需要信任﹐在感到安全的群體裡會很溫和﹐好玩﹐很會關心身邊的人。而在其他地方會顯得比較防衛﹐拘謹。

因為他們對自己有很多疑慮﹐不喜歡受人注視﹐所以未必是出色的領導者。他們很需要一個可信任的群體或者一個明確的敵對目標來集中自己的注意力。

他們小心謹慎﹐警覺性很高﹐很會察覺危機出現﹐而面對危機也很懂得處理。例如他們可以很敏銳地看出別人言行舉止背後的動機。可惜第六型的陰謀論作風也會讓他們跨大危機的可能性﹐甚至會擔懮不存在的危機。這形成不健康的第六型人的行為變得極端。他們有總會被迫害的念頭﹐常質疑﹐否定身邊的人。當他們發覺(或者開始懷疑)被背叛﹐會變得更惡劣。

安定/受壓方位與側翼
安定方位﹕第九型
第六型安穩的時候會變得順其自然﹐相信別人﹐放下自己的拘謹。

受壓方位﹕第三型
受壓的第六型會變得反應過敏﹐魯莽衝動﹔為求達到目的﹐會不顧一切。

第六型人的側翼﹕
擁有第五型側翼的人傾向只觀察﹐不行動﹔收集資料以支持自己﹔常試探﹐質疑別人。擁有第七型側翼的人比較活潑開朗﹐肯嘗試創新。

其他關於第六型的資料
最渴望﹕安穩, 有保障
最恐懼﹕缺乏安全感
最難達到的美德﹕勇氣 (Courage)
最難克服的執念﹕猜疑 (Doubt)

跟第六型的人相處...
1. 要對他們真誠﹐坦白﹔如果你在行動中顯露到你在掩飾自己的動機﹐他們一定會猜疑並拆穿你。
2. 聽他們的忠告和意見﹐不要聽到一半就說明白﹐了解﹐他們會不信任你。
3. 他們會經常提出一些問題﹐來安撫他們內心的猜疑﹔要小心處理這些問題﹐及不厭其煩的向他們解釋。
4. 不要把他們弄成眾人焦點﹐他們會渾身不自在。
5. 跟他們相處/合作﹐你越顯得焦慮他們就會越放心﹔這樣他們才會相信你有心理準備去面對問題/困難。

如果你是第六型...
1. 奉行"陰謀論"不是壞事﹐但要知道自己驅使自己這樣想的﹐究竟是要幫助解決問題﹐還是純粹出於恐懼?
2. 學會讚賞。第六型的人會因為怕會讚壞人而不太敢欣賞別人。
3. 問題出現了﹐不要把焦點放在"是誰的錯"﹐嘗試先考慮"問題所在"﹐這樣才能有效地解決問題。
4. 學會信任。只要你能做到這一點﹐就算世界本身沒有改變﹐你也會覺得身邊一切安全得多。

和相似形態的對比
參看第一型﹐第二型﹐第五型

第八型﹕第六型在反抗狀態時和第八型很相似。不同的是第八型的人喜歡帶頭行事﹐而第六型的人比較喜歡先得到群體的認同﹐再一同行動。
第九型:兩者都很需要人際關係﹐但第六型的人很著重人行為背後的動機﹐而比較平和的第九型在這方面會看得比較表面 (所以也比較少疑慮)。

http://www.geocities.com/gadogry/e_index.html